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「年纪轻轻的就腰突了，这可怎么办」百家号小程序介绍

「年纪轻轻的就腰突了，这可怎么办」百家号_作者自评：

如何看待百家号Lite小程序热议话题「年纪轻轻的就腰突了，这可怎么办」
年轻有腰椎间盘突出症，已经成为一种普遍的现象，这个问答，我不单独讲年轻人应该怎么办，讲腰椎间盘突出症发病之后该怎么办，不分性别、不分年龄，处理方式是一样的！
年轻椎间盘突出，看过来！
还是谈一下年轻吧，是不是觉得自己年轻就腰椎间盘突出，之后生活怎么办？不用有这个顾虑，年轻椎间盘突出，比年龄大的人，脊柱退变也轻，身体素质也好，同条件下，恢复的速度要快很多，这是优势。至于之后，如果已经康复，那么自己思考一下，之前是怎么导致腰椎间盘突出症发生的，避免再次损伤，加强身体锻炼，不要做对腰椎不好的事情，每个人不管有没有突出过，都要终生的保护腰椎，也可以终生不再发病，和正常人无异。腰椎间盘突出怎么办？
腰椎间盘突出症发病的时候，一定要停止运动或工作中会造成症状出现或加重的事情，这个时候的休息很重要，我遇到的久治不愈的大多数都是在发病之后，没有好好休息，反复疼痛不重视，最后处理的时候，康复难度增加很多。如果休息得不到好转，一定及时的去医院就诊，这个时候不要急于看一个医生就采取他的方案处理，个人建议看两个以上的医生，甚至不同处理方案、不同科室的医生，听一下他们的意见，减少误诊几率，也可以有更多的选择。选择方法上，不要过于求快，也不要盲目止痛，选一个你可以信任的医生，去积极配合他的方案，观察一个阶段，及时和医生沟通，假若和初期医生讲解的不同，沟通也不顺利，可以再换医生去处理，不要着急不痛，看几天就换一个。结语
由于每个人条件不一样，遇到的人也不一样，没办法统一去讲什么，我也从来尊重每一个医生的处理方案，不妄作评价，抛弃施术者谈方法好不好，这是不正确的行为。不过我还是建议，从长远角度看，还是最好选择创伤最小，有针对性的处理方式，这样康复率高，恢复之后生活稳定。不要纠结于腰椎间盘突出存在，只要症状解除就可以。
该话题由百家号作者乔栋「简介:从业十一年物理康复师，深入浅出的健康知识」整理发布
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