「你独处的时光，决定了你会成为怎样的人」百家号

「你独处的时光，决定了你会成为怎样的人」百家号_作者自评：

如何看待百家号Lite小程序热议话题「你独处的时光，决定了你会成为怎样的人」
看网友说过一件很有趣的事：如果是一个人去吃海底捞，服务生会在孤独食客的对面放一只小熊娃娃来陪伴他。说这事有趣，源于海底捞提供的个性服务，但这引发了一个问题：一个人吃饭，真的就孤独吗？一个人独处时，就一定需要有人陪伴吗？当你看过书籍《孤独：回归自我》之后，你给出的答案一定是否定的。因为孤独，让你的人生丰富而充实。1
孤独是最好的增值期作家李尚龙有一个朋友，是一个程序员。因为不喜欢自己的工作，朋友去年辞职，一年没有找工作。因为担心他的状态，李尚龙吃饭的时候就会关心的问：“你什么时候找工作阿？”朋友笑着说：“不着急”。“为什么不着急阿？”朋友接着说：“我还有点存款，够扛一年。”“那也不能这么作死吧，花完了呢，至少应该先找个工作干着呗？”朋友摇摇头说：“真不着急，试问，人生有多少时间可以这样什么事情也不做呢？”听完，李尚龙也就没再说什么。接下来的一年时间，大家也鲜少联系。一年后，李尚龙才发现，朋友用这一年的时间考了驾照，健身减肥了20斤，读了100多本书，还自考了注册会计师，并借此成功转了行。当朋友走进一家会计事务所时，他才告诉李尚龙，这一年为什么很少能看到他。因为，他在这一年的寂寞时光里，平静努力着，终于，他成功转型，变成了自己喜欢的样子。《夏目友人帐》有一句台词：“我必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏
。”不要因为孤独而耐不住寂寞，因为这是你人生中最好的增值期。2
孤独能激发你的创造力叔本华说过：要么庸俗，要么孤独。换言之，人在孤独的状态里，才能进行真正的创造。因为，创造需要时间的消耗，注意力的集中，技能的修炼，而这些只有独处时才能做到。丹尼尔J西蒙斯做过一个著名的心理学实验“看不见的大猩猩”。他要求六个受试者，三人穿黑衣服，三人穿白衣服，然后互相传球。一边传，一边计算白队的传球次数。活动开始后，队员们开始传球和报数。就在这时，一个打扮成大猩猩的人，走过他们中间，并停留了几秒，甚至拍了拍胸脯。但是，活动结束后，没有一个人注意到他。在心理学中，这种现象被称为“无意视盲
”。即当人们把自己全部的视觉注意力集中到某个区域或物体时，他们会忽略那些他们不需要看到的东西，尽管有时那些他们不需要看到的东西是很明显的。可见，当一个人的注意力被肆意瓜分后，他的平庸也就开始了
。纵观历史，你就会发现许多伟人都是在极端孤独中创造了传世之作。左丘失明后写下《国语》；沃尔特雷利爵士被关在伦敦塔等待死刑时写出了《世界史》；俄国作家陀思妥耶夫斯基在苦役营里构思了3篇故事，两部小说；罗马哲学家波伊提乌斯，在监禁中写下了名垂千古的巨著《哲学的慰藉》；……想要摆脱平庸无趣，你要学会享受独处的时光。3
孤独让你找到真实的自我很多人都知道苹果公司创始人乔布斯对佛教有所研究，因此他喜欢禅修冥想。乔布斯在苹果期间，无论是创立苹果之后，还是再度回到苹果重掌大权，他都经常禅修冥想。乔布斯广为流传的一张图片就是他在地板上打坐思考问题。房间很空，并不像一个家，却是他独自相处的空间。在2005年斯坦福大学的那场著名演讲中，乔布斯对即将毕业的学生们说出了他始终坚信的观点——要跟随你的内心。“如果你坐下来观察，就发觉你内心的不安，如果你试图去平复，恐怕会变得更糟，但一段时间之后就会安静下来，那个时候就能听到更微小的东西——当你的直觉开始发芽，你开始对当下很多的事情会更清楚。你的心灵变慢下来了，你感知到思维有一个巨大的扩展。你能看到比你以前多得多的东西。”一个人的独处，让你向内挖掘到深处，找到最真实的自我
。心理学家安东尼斯托尔说过：过度陷入人际关系，反而会让我们与自我日渐产生隔膜。可以这么说，如果想和更好的自己建立连接，每个人都需要适度的孤独。叔本华也曾说过：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”找到最真实的自我，从享受独处开始。4
结语奥普拉曾说过：“所有那些独处的时光，决定我们成为什么样的人
。”愿我们都能耐住寂寞，在一个人的光阴里，扬帆起航。共勉。作者：夏穆，精读主创，新媒体工作者。

该话题由百家号作者精读君「简介:精读好书，精选好物，精进成长」整理发布
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