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导语：说到小米我们很多人的第一印象就是它的手机，事实确实如此，不仅是在中国甚至在国外人们都对小米手机称赞不已，而小编要跟大家分享的是XiaomiMiBand3。这是一个小米产品，它不应该感到惊讶，Mi波段3达到了一个预算价格点。成本的一半Fitbit目前的入门级FitbitFlex2但更多。在这个价位上，它可能比大多数产品都多一些功能，但它不一定能把所有功能都做得特别好，而且它的准确性也不是最好的。不过，如果你不打算花很多钱，只满足基本需求，你很可能仍然会发现小米3在很多方面都是正确的。
小米3的设计基本上没有什么花哨之处。真正的追踪器本身是药丸状的，塑料质地，有一个0.5寸的OLED触摸屏，下面是一个圆形电容触摸屏，用于菜单导航。我很喜欢这个小小的触摸面板，它让你通过敲击和握住来进行互动，同时也提供了一点触觉振动。不过，屏幕上的触控和滑动手势本身更容易出错。有时需要多次刷卡才能注册。通过上下滑动，你可以在不同的屏幕上滚动，比如显示你一天的步数、心率、天气和通知的屏幕。显示屏通常足够亮，可以阅读，但在室外特别晴朗的日子里，阅读可能会比较困难。还有一些不同的表盘，你可以直接从设备切换。
MiBand3的硅胶表带非常基础，但这种材料并不能吸引污垢。带子穿过另一边的一个环，然后用一个难以固定的螺柱固定住。循环也不是最吸引人的。就在这里，FitbitFlex2的表带看起来要谨慎得多。128x80分辨率的显示屏也可以用来反映WhatsApp或短信等智能手机的通知，但它的垂直方向和低分辨率并没有让这些通知特别容易阅读。它至少是功能性的让你知道上次从你手机里传来的嗡嗡声是什么。
在MiBand3的机身背面，你会发现一个心率监控器，但就传感器而言，这就是它的功能，而不仅仅是用来计算步数的加速度计。毫不奇怪，考虑到成本，没有内置GPS，也没有测高仪。后者更令人遗憾，因为它允许大多数跟踪器在爬楼梯之类的时候记录海拔。考虑到MiBand3的价格，它的构建质量出人意料地好。它的塑料不易划伤，最重要的是它能防水50米。这意味着你可以带着它游泳，更重要的是，你不必担心把它脱下来洗澡。
MiBand3的适应度跟踪能力非常基础，部分原因是上述传感器的缺乏。它能完成你从任何健身追踪器中期待的基本步数计算，当你久坐不动时，它还会发出移动提醒，让你感到震动。你可以在配套的适用于iOS或Android的MiFit应用程序中设定你的步骤目标，达到目标后会在屏幕上显示一条信息。总的来说，步数似乎是准确的。每个健身追踪器计算你的步数都略有不同，所以不同的读数并不少见。最重要的是，健康追踪器要保持一致，这里就是这种情况。
你也可以进行睡眠追踪，但这也是非常基础的，远不及Fitbit或华为追踪器的睡眠追踪那样深入和准确。你的睡眠被划分为深度睡眠、轻度睡眠和夜间清醒的时间，但即使在晚上我肯定醒过几次的时候，我醒着的时间也是0分钟。我的睡眠时间至少被准确地记录下来了。你会得到一些有用的数据来比较你的睡眠和你七天的平均睡眠时间，比如早睡。你也可以和同龄的人做比较。运动时心肌梗死3级的心率读数也有点可疑。例如，运行期间的读数通常低于一个良好的20BPM的预期。类似地，在一次沉重的硬举过程中，我并没有得到提升后预期的心率峰值，经过类似的努力，我从其他心率监测器上得到的读数比我看到的要低大约10BPM。但反过来说，久坐后进行一次人工阅读，我的心率可以达到每分钟102次，比预期的要高。心率读数似乎到处都是。
连续的心率读数设置至少可以提供更一致的结果，尽管我认为仍是关闭的。这使我目前的静息心率约为57-58BPM，老实说，根据我目前的心血管状况，这有点让人高兴。我在其他设备上做的其他测试将我置于更标准的65BPM范围。最后，我不能太相信MiBand3的心率传感器的准确性。至于运动跟踪，令人烦恼的是，除了启动一个通用的“运动”之外，MiBand3本身并不能做什么。这会触发计时器和心率传感器，并给你热量消耗读数。你也可以在屏幕之间滑动来查看不同的信息。如果你想获得更具体的锻炼，比如户外跑步、跑步机、户外自行车或步行，你就必须拿出这款应用。户外选项可以使用手机的GPS来获得更精确的距离。应用程序中的锻炼后屏幕可以显示在不同心率区域花费的时间。小米的电池续航时间最长可达22天，但这还需要关闭一些耗电量更大的功能。打开这个开关，10天后我仍然有25%的耐力，所以耐力仍然很好。要充电，你需要把跟踪器从表带里取出来，然后把它滑进专用的支架里。这有点复杂，但至少不是你每周都要做的事情。
如果你不想花很多钱，MiBand3做的很多事情都足够体面。一般的活动跟踪效果很好，智能手机的通知功能虽然有限，但却是一项便利的福利，值得再说一遍，这东西有多便宜。但如果你真的在意收集到的数据的准确性，比如睡眠或心率，你最好多花点钱。FitbitFlex2不需要显示屏，但Fitbit的心率传感器和睡眠追踪技术的准确性更好。然后还有华为乐队2Pro,如今可以40左右,管理包括GPS传感器。一个最低限度的健身跟踪预算价格，但它的实际准确性仍有待提高。
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