「提醒：心率在这一范围的人，都是正常的」百家号

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不知道大家是否在日常生活中有这样的疑惑，就是如果心脏跳动的速度比较快的话，很多时候都会怀疑自己是否会患有心血管疾病，那么究竟结果是否是这样子的呢？
一般说来，如果心脏跳动的速度较快就容易引发心血管疾病，但是这并不是一种因果关系，也就是说，并不是因为心脏跳动速度快而导致心血管疾病。心脏跳的速度较快只是一个指标，这同时也反映了身体的健康情况。
大家都知道，心脏跳动的速度就是俗称的心率，心率是人体最基本且最重要的一个生理指标，因为心脏跳动的频率时时刻刻牵动着大家的心脏，心脏为人体供血并且产生氧气，是一个重要的人体器官。
正常人的心率在60到100次每分钟，老年人因为代谢和衰老等原因心率也会随之变慢，这同时也说明新生儿可能心率更快一些，其实心率快慢并没有好坏的界限，因为大家的个体差异很大，所以说心率也并不是判断心血管疾病的一个指标。
测试心率的方法：摸脉搏或者听心脏的跳动频率，记录下60秒内心脏搏动的次数。心跳越慢越长寿吗？
心跳快慢受到多种因素影响，比如神经、体液、温度等，但是有传言说人的心跳越慢就越长寿，但是这只是针对正常状态下的恒温哺乳动物来说的理论，我们人是除外的。因为目前暂未有科学理论证实，人的心跳快慢与寿命直接相关。
那么为什么有些人心跳会比较慢呢？长期进行体力劳动和运动锻炼的人普遍心跳较慢，可以称之为运动员心跳。这属于生理性的心跳过缓。当然除了运动员心跳外的心跳过缓，一般来说都是良性的，如果没有伴随任何的症状出现，只是单纯心跳较慢，不必治疗也可以。最好是到医院进行24小时连续心电监测检查。总觉得心跳快、心悸，是病吗？
一般来说，心跳快、心悸是十分常见的症状，很多人都会有，是机体对外界环境或自身变化的反应，通过适当的休息就能缓解。而对于少部分人来说，心悸可能是由于心脏本身的疾病引起，或是类似甲亢、贫血等其他系统疾病造成。
所以，如果心悸症状频繁、或是持续时间较长、或是伴有胸痛、头晕、气喘等不舒服的症状，应及时就诊，并查找心动过速的可能原因。
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