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很多准妈妈在怀孕期间，身体或多或少都会出现一些变化，水肿、妊娠纹和妊娠线相继出现。然而大部分的准妈妈都只知道妊娠纹，对妊娠线却不是特别了解，到底什么是妊娠线?妊娠线和妊娠纹有什么区别呢?什么时候会出现妊娠线?出现妊娠线之后多久会消失?今天就跟着小编一起来了解吧!妊娠线是什么所谓妊娠线，指的是准妈妈在怀孕期间，肚子中间出现一条线，或者是穿越肚脐知道胸部下方的竖线。妊娠线的出现和孕妈在怀孕期间体内的激素变化有关，由于每个人的皮肤不一样，身体状况不同，妊娠线的长短、颜色深浅也不一样，但是不一定每个孕妈妈都会出现妊娠线哦!妊娠线通常是医学上人体的一个重要的解剖标志，妊娠期间由于激素水平的变化，有部分人这个地方的颜色会加深加粗甚至长出体毛，甚至于会向上延伸到胸部都出现这条中线，但是也有人完全没有变化，这些都是正常的。通常毛发比较多或者色素比较多的人，妊娠线更明显一些。妊娠线的出现与否和长不长妊娠纹没有必然联系，绝大部分人的妊娠线会在分娩后一年内自然变淡直至消失。妊娠线在什么时候出现大多数孕妇在怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线称为妊娠线，妊娠线大多形成于孕2—4月间。妊娠线是孕期激素变化的产物，每位孕妇的妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线形成的原因由于女性在怀孕之后，身体的激素发生一定的变化，导致黑色素增加，于是原本腹部的白线就出现了色素沉着，慢慢的变成一条黑色的线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种非常正常的孕期现象，但是在怀孕初期并不明显，一般都是在怀孕中期才会显现，在分娩过后很多人的妊娠线都会随之消失或者淡化。妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。产后妈妈90%会产生妊娠线，一经形成，无法自体恢复。必须经过专业修复，才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。人体腹部本来就有这条线，属于我们正常的生理纹线，但是没有怀孕时，多数人这条线都很浅，很难分辨出来，不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。女性怀孕后，体内的激素会发生变化，从而促使黑色素增加，导致腹部的白线出现色素沉着，渐渐变成黑线，也就是妊娠线。出现妊娠线是一种正常现象，一般孕中期以后会比较明显。分娩之后多数人的妊娠线也会渐渐变淡或者消失。妊娠线和妊娠纹的区别妊娠线和妊娠纹虽然都是出现怀孕期间的，但是他们产生的时间不同，产生的原因也不同。(1)妊娠线的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现；妊娠纹是指在怀孕时会出现在肚子、屁股、大腿内侧和乳房下面，呈红色的条型状，生产后会由红色逐渐变成银白色的纹路。(2)妊娠线是怀孕期间的一种正常的生理现象，一般在分娩之后就会消失，但是妊娠纹却是不容易消失。但是有些孕妇在怀孕期间，也不会长出妊娠纹，这都是由个人体质决定。如果不想妊娠纹出现，一般在怀孕四个月的时候就要开始预防了，洗完澡后涂抹一些乳液可以有效的预防妊娠纹。如何治疗妊娠线在孕前就要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。5、使用专业的去妊娠纹产品：有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹。总结：在怀孕期间，当出现妊娠线或者没有出现妊娠线时，准妈妈们都不必惊慌，妊娠线不一定每个人都会有，只是大部分的准妈妈都会有妊娠线的出现，个别的准妈妈由于皮肤弹性较好，并不会出现妊娠线，这都是由个人身体所含的黑色素和孕期体内的激素变化而决定的哦!
该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
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