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「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」百家号_作者自评:
如何看待百家号Lite小程序热议话题「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」
很多朋友没事爱打打野球,就是普通的4v4。野球场也非常能体会到篮球带给我们的快乐,平时叫上几个朋友周六周末打打球,流流汗,很能有锻炼身体的效果。不过野场打多了,也会有一些习惯。这些习惯对于全场比赛可是极其的不适用,例如很多职业球员是不会轻易下球的,除非是有很好的机会,不然这样很容易被掏球和抢断。再比如,如果打野场打多了,除了随便下球之外,还有一个习惯非常不好,那就是不会处理球和打无球,因为野场你可以运,可以浪投硬打,但是如果全场比赛这么打,就会导致球权分配的极度不均衡。全场又很耗体力,球如果倒不开,你就会让你的队友手感冰冷,被你带跑节奏。诸如此类的习惯还有很多。有的人打的好野场,打全场就会蒙逼。今天就简单来谈谈在全场比赛中大前锋,也就是4号位的一些打法和跑位。首先,全场比赛中,大前锋更多的是辅助作用。因为一个队的3号位,也就是小前锋才是进攻的主力点。所以大前锋必须学会无球跑动和空位投篮。无球跑动时要尽量挡住防守队友的防守人,不管你的队友有没有拿球,哪怕是你消耗对面的体力,顶住他,绝对不能让他从你身边轻松走过去,这样可以有效的消耗对手体力,总之,就是手不能闲着。一会跑一跑,你的防守人肯定跟着你跑,加速,减速,要不就没事顶一下他,一旦顶开或者他跟不上你了,你必须要球,因为空位的投篮是最合理的,球一旦给你,如果除了中锋以为,没有人比你离篮筐更近,你就坚决出手,这样的出手不进也没关系,空位而且很近,是最合理的投篮。这就要谈到空位投篮,因为大部分人并不会接球投篮,都喜欢运一下,找找节奏,然后再投篮,接球直接出手并且保证命中率对大部分人来说不是那么容易,这就需要平时大量练习,拿着球,只要是空位,不要运,直接出手,练多了习惯改过来了,慢慢就准了。这是大前锋最基本的要求,因为你需要做的就是消耗对手,找机会直接出手,至于运球进攻,你必须保证人全部拉开,并且有一定的能力,也就是球星能力,一遇包夹不论你有多强,一定要传球,即便是NBA球员,一遇包夹第一反应也是传球。然后我们可以简单谈谈罚球线策应的问题。罚球线策应,是大前锋基本的进攻占位,可以破联防,可以拉开空间。当然了,你要是有一手不错的投篮,这个方法几乎就是你的杀手锏。因为只要你去了罚球线,你可以纵观底线跑位,把球塞给合适的人。拉开空间也可以让你的后卫更容易冲击篮筐,或者调给中锋单打。因为篮下只有中锋防守,四号位被你拉到了罚球线。如果四号位不出来选择防守篮下,那么你这里就是一个大空位,你投或突任你选择。
该话题由百家号作者大咖聊篮球「简介:和大家一起分享比赛和球星的故事」整理发布
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共收到5条评价
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2019-08-11 02:15:00
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2019-08-11 02:14:13
该「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」百家号微信小程序体积小,不占用手机过多空间。
2019-08-11 02:11:55
这个「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」百家号微信小程序功能实用,上手快,又不占内存,666
2019-08-11 02:07:18
这「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」百家号是很给力的小程序,简直逆天了。
2019-08-11 02:06:24
该「你真的会打全场比赛吗篮球战术之大前锋浅谈」百家号微信小程序不错很好用,强力推荐给大家噢!