「孩子不爱吃饭？这样做让他爱上吃饭」百家号Lite

「孩子不爱吃饭？这样做让他爱上吃饭」百家号Lite_作者自评：

如何评价百家号Lite小程序热议话题「孩子不爱吃饭？这样做让他爱上吃饭」
大米是我们大多数朋友最受欢迎的主食之一。虽然有很多种方法可以煮米饭，但不同的米饭做法会给人们带来不同的口味。不同的是，今天小编将推荐3种米饭做法。它不会造成营养损失，也不会影响你的口味。快点看看吧！
焖饭，我一次可以吃3碗。酱汁味道鲜美可口。我家里几天就做一次。如果你遇到一个挑剔的孩子，那么你可以这样做饭。孩子会爱上它。
【酱香排骨饭
】材料：400克排骨，250克大米，半个胡萝卜，50克豌豆，盐，适量的蘑菇酱，5克生姜，1个葱。
制作方法：准备配料;
在锅中加入适量的水。大火煮沸后，放入洗过的排骨煮沸。用勺子轻轻地去除漂浮的泡沫。煮34分钟，取出肋骨使用。
将胡萝卜洗净切成方块，将生姜切成丝，然后将青葱切碎。
倒入食用油，油热后，加入切碎的生姜和大蒜，翻炒至出香味;
然后放入排骨并翻炒;当肋骨略微变成褐色时，加入两勺蘑菇酱;
继续翻炒，使每根肋条均匀地包裹在酱汁中;
撒上适量的盐，然后加入适量的开水，水没过排骨，煮15分钟;
淘好大米，加入胡萝卜，豌豆;
将汤汁倒入电饭煲中，注意排骨汤的量通常是加入煮米饭的水量;
米饭煮熟后，再撒上少许切碎的葱花拌匀即可
【香菇排骨焖饭
】材料：排骨200克，香菇10克，胡萝卜10克，大米100克，黄瓜10克，适量食用油，生姜5克，大蒜3瓣，洋葱1个，八角形3个，3个叶片，白芷，酱油，适量盐，少量料酒。
肋骨焯水后，加入适量的酱油.料酒，腌制20分钟;
做法：将胡萝卜.黄瓜.香菇.切成丁，将生姜切成片，然后大蒜切碎，青葱切碎
电饭煲倒入适量的食用油，烧热，放入生姜，大蒜，洋葱，香叶，白芷，八角，炒出香味，放入排骨，翻炒一下
把腌制的排骨的汤中加少许水，倒入电饭煲中;
可以随意打开电饭煲盖，检查收汁情况，收汁后，把锅里里的大料拣出来;
将生米，胡萝卜丁和香菇菇丁倒入电饭煲中，加入适量的水，然后用快速煮饭。米饭煮熟后，加入黄瓜和适量的盐;混合后，盖上盖子，让米饭再焖5分钟;
出锅。【蛋炒饭
】
材料：半根黄瓜，半碗米饭，1个鸡蛋，火腿1根，葱蒜切末，盐1.5克，鸡精,胡椒粉少许。
做法：黄瓜，火腿肠，切丁，葱蒜切末
将鸡蛋打入碗中，加入少量盐，然后向一个方向搅拌;
加热锅中的油，在油热后将鸡蛋倒入鸡蛋中。然后快速炒散，炒碎后盛盘备用;
锅里放少许的油，炒香蒜末，加入黄瓜和火腿肠，炒香;盛盘备用
将米饭放入锅中，翻炒散后加入，鸡蛋，火腿和黄瓜，翻炒均匀
加入少许胡椒和鸡精，然后撒上葱花;
出锅
该话题由百家号作者如意生活家「简介:做你身边的生活助手，提高你的生活质量」
更多有关孩子不爱吃饭？这样做让他爱上吃饭的话题讨论请访问百家号Litex小程序关注作者-如意生活家