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「标准俯卧撑」百家号Lite_作者自评：
百家号Lite小程序热议话题「标准俯卧撑」长期以来一直被用来衡量健身状况的一种训练——俯卧撑。美国军方也将此举作为PT测试并且是他们培训期间的一项内容。同时也是我们体育课上的惩罚。主要内容涉及俯卧撑有什么好处,俯卧撑练哪里,腹肌怎么练,俯卧撑做多少合适,俯卧撑的正确做法,胸肌怎么练。由百家号作者YoyoYoga「简介:专注瑜伽健身健康领域尝试不同打开方式」整理发表，更多标准俯卧撑相关信息资料可微信搜索百家号Lite小程序关注作者「YoyoYoga」进行订阅哦！
「标准俯卧撑」百家号Lite_使用指南：
步骤1：微信扫描「标准俯卧撑」百家号Lite小程序码即可使用;
步骤2：微信搜索「标准俯卧撑」百家号Lite小程序名称即可使用;
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「标准俯卧撑」百家号Lite_服务声明：
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