如何去除牙结石？这3个小方法，你能学会吗？

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牙齿是我们非常重要的一个部位，我们日常摄入身体中的食物，是先需要通过牙齿的咀嚼，将其切割成适合进入我们胃部的大小，才能进入肠胃被肠胃转化成营养物质，供应我们身体的每日所需。
若是没有了牙齿就会对我们的身体，带来极大的不便，可是人的牙齿别看摸起来质地坚硬，其实它还是十分的脆弱的，平时也会有很多问题，例如牙疼，牙龈红肿等这些都会影响我们的生活，有一些人会发现，自己的牙齿好像覆盖了一层黄色的物质，很坚硬其实这就是牙结石。如果长时间不祛除牙结石的话，就会导致很多口腔疾病的发生，例如牙周炎，牙龈炎，牙龈出血等这些症状，因此为了保护牙齿的健康，避免各种问题的出现，一定要先把牙结石去干净，那么如何祛除牙结石呢?别慌这3个小方法帮你去结石，自己在家就可以做。
去除牙结石的3个小方法，自己在家就能做白醋漱口后刷牙尽管都是牙结石，但是也有轻重之分的，若是牙结石比较少的话，其实是可以通过白醋漱口的方式将其清除的，这是因为在白醋中有一种物质叫醋酸，这类物质能够和我们牙齿中的牙垢进行反应将其溶解，所以能够帮助我们清除牙齿上一部分的结石，我们可以在每天刷牙前两分钟，先用白醋漱口，将其吐出以后，再用牙刷，进行正常的刷牙就可以了。
草莓搭配发酵粉其实我们日常食用的草莓，对于溶解结石也是有一定的效果的，这是因为草莓中含有大量的苹果酸成分，这类酸性物质能够溶解牙齿结石，所以草莓其实也具有一定的清除结石的效果，我们可以将草莓碾碎弄成糊状，在加入少量的发酵粉搅拌均匀，再将其涂抹在牙齿上有结石的地方，五分钟以后，进行正常的刷牙就好了，草莓溶解结石而发酵粉有清洁的效果，两者结合能够将牙结石清除的更干净。
柠檬汁擦拭柠檬中富含大量的维生素C同时还有丰富的果酸成分，这类物质能够溶解牙齿中的结石，我们可以先将柠檬榨汁，然后用棉签蘸上柠檬汁来擦拭牙齿，要细致一些，尽可能的擦拭到牙齿每一处有结石的部位，这样做不仅能够祛除牙垢，柠檬汁的独特果香气息能够帮助我们清新口气。需要注意的是，柠檬汁其实具有一定的酸性，用来擦拭结石的时候不要蘸的柠檬汁过多，以免损伤到牙齿和牙龈的情况出现，还有的就是这种方法不宜短时间内重复使用，尽可能保证一个月一次就好了。
对于有牙结石的人来说，其实结石还是挺招惹人烦的，不仅会导致各种口腔疾病的频发，同时发黄的牙齿还会影响一个人的形象，若是打算去除牙齿中的结石的人，可以试试文中提及的三个方法，所用到的东西在生活中都很容易购买到，自己在家就能做，十分的方便。

该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布。
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