好吃的莲藕炖排骨,原来是这么做的

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进入十月以后,就越发的感觉秋意浓了起来,早晚的凉意提醒着我们秋天真的到了,温差过大,在这里还要提醒大家适时增减衣物,注意不要感冒哦~我们都知道秋天是个丰收的季节,这个时节啊,也正是莲藕成熟的时候,不管是在超市里,还是在集市上,随处可见莲藕的身影。我们都知道莲藕脆脆甜甜的很好吃,可是你知道么,莲藕还有很高的药用价值呢,生着吃能清热生津、凉血止血,做熟了又能补益脾胃,益血生肌,做成藕粉的话也是上好的滋补佳珍。
咱们今天介绍的这道菜啊,莲藕就是其中的主角之一,这道菜叫莲藕炖排骨,小编自己觉得这道菜是很好吃的,一起来看看是怎么做的吧!
首先要做的就是准备食材了,需要准备的一共有:排骨650克,莲藕350克,生姜一块儿,大葱一颗,香菜两三颗,料酒少许,白醋少许,枸杞适量,食盐适量,鸡精适量,食用油适量,清水适量。
先把排骨切成3-5厘米的小段(也可以在买的时候让商家帮忙切好,回家就省事儿了),生姜切成厚2毫米左右的薄片儿,大葱切成长3-5厘米的葱段儿,香菜也切段儿,莲藕洗干净去掉外皮,切成和排骨差不多大小的藕块儿,枸杞先用清水冲洗干净然后放在个碗里倒进去点儿水把它泡开。
拿一只锅洗刷干净,往锅里倒进去一些凉水,把切好的排骨放进去,再加进去两三片姜片儿、葱段儿和一点点料酒,开成大火把水煮开。煮开后把排骨捞出来,在水龙头下用清水冲掉煮出来的血沫,然后沥干水分放在一边备用。
再拿一个干净的锅,往锅里倒进去一些清水,大火烧开以后,把莲藕块放进开水里焯一分钟左右,捞出来放在一边沥干水分备用。
把炒锅刷干净,先用小火把锅里的水分烘干,然后往锅中放适量油,等油烧热后把排骨放进去翻炒变色。再放入切好的葱段儿和姜片儿,调入少许料酒翻炒均匀。之后倒入适量清水全部没过锅中的排骨。然后往锅里滴入几滴白醋,先用大火煮开,之后转中小火炖煮40-50分钟。
时间到了以后把葱段儿和姜片儿捞出去丢弃,往锅里放入莲藕继续炖煮20-30分钟直到莲藕软熟。之后调入适量的盐和鸡精,放入枸杞和香菜段就可以出锅啦。
这样清香软烂的莲藕炖排骨就做好啦!要不要自己动手做了尝尝呢?
该话题由百家号作者君君说美食「简介:我们一起来聊一聊做美食的那些事」整理发布。
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