指甲月牙白与健康的关系，不要再被网络谣言欺骗了

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文：Megan
|  画：豆子大多数人指甲上都会有一块白色的月牙形状
的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，这是指甲生长过程中的自然现象哦！新长出来的指甲原本都是白色的，渐渐长成透明，指甲会透出肉的淡粉色。越白的「月牙」其实就是越新的指甲。由于指甲中间的生长速度比两侧要快，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。真相：健康状况不是看月牙多少或大小，而要看它的变化情况。通常，每个人的月牙大小和数量是恒定的，不靠这个来判定健康状况。所以，不要认为自己的月牙多、大、白、特别与众不同，就等于特别健康……可要是你的月牙长在额头上，那就另当别论咯.......有些疾病状态下月牙大小和数量会发生一些改变，如忽然变大变小，消失又出现，或呈斑点样缺失等。但这并不等同于
月牙发生这些改变即代表得了疾病哦！所以呀，要是月牙发生变化，要多留心身体状况，但不要以单个症状就妄自菲薄，最好去看医生
。真相：对于“竖条纹”这个世纪难题，答案是——不用管。出现竖条纹，既不代表肠胃不好，也不代表体质差，它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。看一看身边的人，十个人中可能九个都有的哦！指甲表面从来就不是完全平整的，这种竖纹其实是一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了，小伙伴们也老了，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。不喜欢可以美甲的嘛！不过，要是指甲上有一些与众不同的条纹，有时还真能反映身体状况，比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的，那最好要去看看医生！
真相：绝大多数情况都不关维生素的事！倒刺，是一种常见的甲周皮肤问题，由于角质层过于干燥而发生分离导致的，所以到了秋冬季节，我们每个人多少都会出现倒刺的情况。指甲周边的皮肤较薄，加上没有皮脂腺分泌油脂保护它，所以容易干燥、开裂，指甲周围就成了倒刺的“先天高发地带”
。这里要给某些朋友特别提个醒，倒刺不是鬼子，别模仿电视剧，千万不要手撕，不要手撕，不要手撕！撕拉倒刺不仅很疼，而且还会让周围的皮肤受伤，甚至引起感染。正确的方法是找一把锋利且清洁的指甲剪，整整齐齐地剪掉倒刺。然后，别忘了给双手保湿，每次洗完手之后记得涂护手霜哦~都说，手是女人的第二张脸！不管怎么说，好好保养准没错！

该话题由百家号作者练瑜伽「简介:关注练瑜伽的你，可以说已经很优秀了」整理发布。
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