太极拳中的“四两拨千斤”是怎么回事

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太极拳中的“四两拨千斤”，平时里总是被人们津津乐道，并且也被其他领域广泛应用，是参透了事物的本质，敏锐地抓住了事物要害的一种状态。在太极拳中如何认识这句话、如何做到这句话呢？平日里，与拳友也会动一下劲，是接近实战状态的那种动劲，可是常常会引来批判，说你用的是蛮力，不是太极拳的劲，太极拳的劲，应该是轻柔的、柔和的，应是“四两拨千斤”的感觉，看来，人们在“四两拨千斤”的迷宫里徘徊得有些晕头转向了。“四两拨千斤”说得是一种巧劲，更准确的说应该是一种化劲，“任凭对方千斤之力来打我，我以四两之力转化之”，太极拳的优势就是身法好，化劲好。习练套路时手型的内合外合、腰脚的转动，都是在强化“化劲”的练习，因为只有在转动和画弧的运动中才能化掉对方来力。再就是推手的练习，看似两人在画圈，实际是在进一步的练习“化劲”，推手是一种练习，最忌讳的是：推手推得是空圈。化劲也是劲，推手中的“棚捋挤按”四种劲，一定要推进去，四种劲的用法“粘黏连随”一定要展现出来，这样推手就不空了，化劲也真实起来。“化动四两拨千斤”在拳术中是一种技巧，从社会学及军事层面来看，何尝不是一种智慧？三国时期，诸葛亮与刘备的隆中对，诸葛亮说：“今操已拥兵百万之众，挟天子而令诸侯，此诚不可与争锋。”面对强大的曹魏，不与其争锋，内修明政治，联合孙吴，等待时机，攻其弱点，这何尝不是一种“四两拨千斤”的智慧！魏晋时期，竹林七贤之一的嵇康，因过于刚直，不解“四两拨千斤”之道，得罪钟会，遭其构陷，而被司马昭处死，时年四十岁。假如有人气势汹汹地来找你吵架，你不妨先让对方来说，你平静的聆听，听出他的破绽，你可能只需三言两语就让对方没了脾气，这也是“四两拨千斤”。太极拳真的是把化劲做到了极致，把“化劲”的地位抬到了前所未有的高度，他认为把对方的力化掉了，才能突出拳术的真谛：以弱胜强，以小胜大。以蛮力胜人不是拳术追求的境界。这种认识往往会把人带入一个误区，如上文所说，太极拳应让人感觉到柔和、柔弱、弱小。其实，太极拳实质是：我具备“千斤之力”，但是我只用“四两之力”化掉对方的“千斤之力”，然后用千斤之力面对已无缚鸡之力的对方。所以在制敌的时候对方感觉到的是你畅通无阻的“千斤之力”，而非柔弱的“四两之力”，这是“四两拨千斤”的真正内涵。此文系修行笔记作者原创，禁止转载。
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